Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
07.08.2013 11:25 - Повече сън, за да сме по слаби
Автор: suny84 Категория: Регионални   
Прочетен: 1170 Коментари: 2 Гласове:
11


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg
 Безсънието води до промени в активността на мозъка, които ни карат да ядем повече, а това води до затлъстяване, установи американско проучване.

Използвайки магнитно-резонансна техника екипът на Матю Уокърот университета в Калифорния изучил мозъка на 23 души, лишени от сън.


image




Активността на мозъчната дейност на доброволците била тествана два пъти последователно - след пълноценен сън и при пълно безсъние. При будувалите били наблюдавани нарушения в областта на мозъчната кора, отговорни за ситостта, а в тези, отговорни за неустоимите желания, се наблюдавала силна стимулация. Направихме още едно интересно откритие, отбелязва Уокър. Най-калоричните продукти бяха и най-търсените от хората, лишени от сън.





Изследването на екипа обяснява връзката между лишаването от сън, наддаването на килограми и процесите на затлъстяване.

image

Доброто наспиване дава и по-добри шансове за контролирането на теглото на хората, тъй като мозъчните процеси влизат в по-благоприятен режим при избора на храненето.


А затлъстяването при децата .....е друг въпрос.


image



Гласувай:
11



1. dinkov - Динков
09.08.2013 13:41
suny84 - преди сън не трябва ли да има и нещо друго. За по-добър сън де :)))
Ицко
цитирай
2. suny84 - Да,
09.08.2013 15:10
ако има , още по-добре.....за килограмите. Повече стопени калории.
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: suny84
Категория: Тя и той
Прочетен: 1443893
Постинги: 556
Коментари: 2209
Гласове: 6084
Спечели и ти от своя блог!
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031