Учените препоръчват да хапваме по-често :


1. Чесън - съдържа алицин, който подобрява кръвообращението и  осигурява силна потенция.





2. Соя - засилва половата мощ, защото съдържа фитоестрогени, имитиращи действието на женския полов хормон естроген.






3. Стриди - доказан афродизиак, полезен с това, че съдържа цинк , който засилва производството на тестостерон. Това повишава както либидото, така и броя на сперматозоидите. 






4. Люти чушки - те ускоряват метаболизма и повишават притока на кръв към половите органи. 






5. Аспержи - богати на фолиева киселина, регулираща производството на хистамин - веществото, което се произвежда по време на оргазъм.






 

Тук трябва да включим също целина,райски ябълки,плодове от манго,нарове,авокадо,ошав,
мед,шоколад,грозде и пр. Да не говорим за рог от носорог,камилска гърбица и мускус от лопатар :))

Приемат се добавките.

храни, ползвам само лютите чушки и то по всяко време... :))

по-пикантни храни сигурно.

По-скоро, приемам лютите чушки като наркотик! :))

Пристрастен си ......:-)
Като пушачите към цигарите.